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Rougeot Beaune Triathlon

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entraînements et horaires
groupe "tremplin" 6-10 ans
  • Développer les compétences et habiletés techniques (notamment en natation) qui leur permettront de réaliser un triathlon en milieu naturel sans difficultés dès les années poussins (8-9 ans)

  • Participer à des compétitions (duathlon, run and bike, aquathlon), selon un programme défini par l’équipe pédagogique

  • Prendre part à des rassemblements de jeunes triathlètes

  • Prendre du plaisir en découvrant les trois disciplines

Tous les mercredis de 9h30 à 12h (vélo et course à pied de 9h30 à 10h45 puis natation de 11h à 12h). 

groupe "loisir" 11-13 ans 
  • Développer les compétences et habiletés techniques (notamment en natation) qui leur permettront de réaliser un triathlon en milieu naturel sans difficultés dès les années poussins (8-9 ans)

  • Participer à des compétitions (duathlon, run and bike, aquathlon), selon un programme défini par l’équipe pédagogique

  • Prendre part à des rassemblements de jeunes triathlètes

  • Prendre du plaisir en découvrant les trois disciplines

Mercredi de 14h à 15h30 VTT et course à pied.

Samedi natation de 9h à 10h puis VTT de 10h30 à 12h.

performance 14-19 ans objectifs 

Ils trouveront une réponse adaptée à une pratique en compétition, voire avec un objectif de performance.

En natation et en course à pied des séances spécifiques seront proposées afin de répondre à l’objectif qui sera fixé par les encadrants et le bureau directeur.

La partie cycliste sera travaillée tout au long de l’année en variant les différents types de pratiques (VTT, route…)

Mercredi de 15h30 à 17h vélo de route.

Jeudi natation de 18h à 19h.

Samedi natation de 9h à 10h et vélo de route de 10h à 12h.