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Rougeot Beaune Triathlon

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entraînements et horaires
organisation des groupes

Le groupe performance aura 8 créneaux d’entrainement tandis que le groupe loisir aura 4 créneaux qui lui seront dédiés.

loisir 6-13 ans objectifs 
  • Développer les compétences et habiletés techniques (notamment en natation) qui leur permettront de réaliser un triathlon en milieu naturel sans difficultés dès les années poussins (8-9 ans)

  • Participer à des compétitions (duathlon, run and bike, aquathlon), selon un programme défini par l’équipe pédagogique

  • Prendre part à des rassemblements de jeunes triathlètes

  • Prendre du plaisir en découvrant les trois disciplines

NATATION

 

Samedi

 

9h/10h 

Piscine Municipale de

Beaune

CAP et VTT

 

Mercredi

 

14h/15h30 

Stade du Clos Maire ou

Terrain BMX

VTT EXTÉRIEUR

Samedi

 

10h30/12h 

Départ Piscine Municipale de

Beaune

performance 14-19 ans objectifs 

Ils trouveront une réponse adaptée à une pratique en compétition, voire avec un objectif de performance.

En natation et en course à pied des séances spécifiques seront proposées afin de répondre à l’objectif qui sera fixé par les encadrants et le bureau directeur.

La partie cycliste sera travaillée tout au long de l’année en variant les différents types de pratiques (VTT, route…)

NATATION

 

Mercredi 

9h/10h 

(cadet + avec créneau adultes)

Jeudi

18h/19h

 

Vendredi 

21h/22h

(cadet + avec créneau adultes)

Samedi 

8h/10h

Piscine Municipale de

Beaune

CAP et VTT

Mercredi 14h/16h 

Stade du Clos Maire ou Terrain BMX

VTT 

Samedi 

10h30/12h

Départ Piscine

ROUTE 

Samedi 

14h/16h

Départ piscine

CAP

 

Jeudi

 

19h15/20h 

Stade du Clos Maire